Votre peau est terne et montre les premiers signes de vieillissement ? Vous en avez assez de vider votre crème hydratante ? Les compléments alimentaires à base de collagène sont faits pour vous !
Qu'est-ce que le collagène ?
C'est la principale protéine structurelle des différents tissus conjonctifs.
Il en existe trois types principaux : le type I est le plus abondant et le plus élastique, on le trouve dans la peau. Le type II se trouve dans le cartilage et le type III a des propriétés cicatrisantes.
Au cours du vieillissement ou d'autres activités métaboliques, le tissu conjonctif se perd, ce qui entraîne une perte d'élasticité de la peau. De nombreuses études ont montré qu'une supplémentation en peptides de collagène pouvait moduler et retarder le vieillissement cutané en augmentant la taille et la production des fibroblastes. Cela conduit à une amélioration de la qualité et de l'apparence de la peau.
D'où est extrait le collagène ?
Le collagène est extrait de la chair animale provenant de bovins, de poissons ou de crevettes (origine marine). La principale différence entre les deux origines réside dans l'assimilation. En effet, le collagène marin est mieux assimilé par l'organisme que le collagène bovin. Le collagène extrait de la peau est souvent une molécule peptidique de type 1.
La plupart du temps, ce peptide est hydrolysé en une poudre pure afin d'obtenir une meilleure assimilation lors de l'ingestion.
Focus sur la poudre de collagène Irati
La poudre de collagène IRATI est à base de collagène marin associé à de la poudre de cacao qui lui confère un délicieux goût naturel. Cette poudre de collagène contient également de la vitamine C qui participe à la synthèse naturelle du collagène dans notre corps.
Cinq cuillères à café, soit environ 6,7 g de poudre diluées dans 200 ml d'eau, vous apportent 5 g de collagène par jour.
Bon à savoir
Le collagène peut être un allié pendant un régime. En effet, il aide à réduire l'apparition de la cellulite et des vergetures en maintenant la fermeté de la peau et en favorisant la régénération du derme.