Gummies Magnésium
Gummies Magnésium
Les gommes sont un moyen agréable de consommer quotidiennement du magnésium. Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé des muscles et des os. Le magnésium soutient le système nerveux, les muscles et la production d’énergie pendant les épisodes de fatigue. La taurine est un dérivé d’acide aminé sulfuré considéré comme un neurotransmetteur. Sa principale action est de protéger les cellules musculaires des dommages et des traumatismes.
- FabricationFrance
- ArômeCassis
- CouleurRouge
- Taille3.0 g
Allégations
- Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l’épuisement
Formule
| Pour 2 Gummies | Quantité | AJR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 187.5 mg | 50 % |
| Taurine | 50 mg | |
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 % |
Propriétés
Le magnésium est impliqué dans 300 réactions biochimiques dans l’organisme telles que : la fonction musculaire, le système nerveux, le taux de sucre dans le sang et l’humeur positive.
Ce minéral est également l’un des plus importants pour la synthèse de l’ADN et de l’ARN.
L’apport en magnésium dépend de l’âge et du sexe. La dose recommandée pour les hommes est de 400 à 420 mg par jour et de 310 à 320 mg pour les femmes. Si vous ne consommez pas suffisamment de magnésium pendant une période prolongée, certains symptômes peuvent apparaître, tels que la fatigue, l’anxiété, la faiblesse et les crampes musculaires.
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